Zöldséges csirkecombok gyömbéres, fokhagymás karfiolrizzsel

Ma ismét egy gyors csirkecombból készült ? egytálételt hoztam neked, mellyel támogathatod immunrendszeredet. ?

A gyömbér és a fokhagyma kiválóan támogatja szervezetedet, amire most mindenkinek szüksége van. ☀

Fogyaszd fokhagymás, gyömbéres karfiolrizzsel, és friss salátával. ?

 

Print Recipe
Zöldséges csirkecombok gyömbéres, fokhagymás karfiolrizzsel
Fogás Főfogások
Konyha AIP
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Fogás Főfogások
Konyha AIP
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 30 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
  2. A csirkecombokból távolítsuk el a csontokat és szedjük le a bőrét, töröljük szárazra őket.
  3. Ezután tegyük egy kiolajozott tepsire.
  4. Szeleteljük fel a zöldségeket és tegyük a csirkecombok köré.
  5. Készítsük el a szószt. Keverjük össze az olajat, a balzsamecetet és a gyömbért, és öntsük a csirkecombokra, zöldségekre.
  6. Sózzuk meg, és süssük addig amíg a hús szép piros lesz.
Megjegyzés

recept és kép forrása: https://www.pinterest.com/pin/369576713175100988/

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük