jún


29

Itt a nyár, és vele együtt a grillszezon, amikor a szabadban főzés és az egész család összegyűlik egy jóízű étel köré. Ha az autoimmun protokoll (AIP) szerint étkezel, akkor sem kell lemondanod az ízletes grillélményről. 🔥 Ez a szaftos saslik receptünk a nyári grillezések elmaradhatatlan részévé válik. A különböző zöldségek, mint például a sárgarépa, a

jún


15

A brokkoli nyár elejétől egészen tél közepéig terem.
A brokkolit vitaminokban-, antioxidánsokban- és tápanyagokban gazdag tulajdonságai miatt ajánlott fogyasztani.

Ez a recept, a karfiolrizs alternatívája, mely tökéletes köret bármilyen húsétel mellé.

dec


14

Íme egy csodás alternatíva, amellyel úgy élvezheted a kávézás ízvilágát, melegségét és kényeztetheted magad, hogy közben nem terheled a szervezeted koffeinnel.

jún


15

Tudtad, hogy vannak olyan vad-és gyomnövények, amelyek nem csak hogy ehetők, de valóságos tápanyag bombák is?