Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Ez a görög csirke méltán viselheti az egészséges étel címet. Tele van zöldségekkel, egészséges fehérjékkel. Egy adag zöld levelest mellétéve a zöldségmatek is klappolni fog.

Készítsd el este ezt a receptet. Tedd ételhordóba és ismét egy egészséges, tápláló ebéddel indulhatsz munkába, iskolába másnap.

Próbáld ki a tejmentes tzazikit is mindenképp!

Uzsonnás doboz ötletek – Káposztás-tonhalas tekercs

Uzsonnás doboz ötletek – Káposztás-tonhalas tekercs

Nagyon gyorsan elkészíthető ez a káposztás-tonhalas tekercs, ami igazán ízletes és tápláló része lehet a napi étkezésednek.

Pillanatok alatt elkészül, és kiváló alternatívája a klasszikus szendvicsnek!

Fogyassz mellé zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat ízlésed szerint.