jún


29

Itt a nyár, és vele együtt a grillszezon, amikor a szabadban főzés és az egész család összegyűlik egy jóízű étel köré. Ha az autoimmun protokoll (AIP) szerint étkezel, akkor sem kell lemondanod az ízletes grillélményről. 🔥 Ez a szaftos saslik receptünk a nyári grillezések elmaradhatatlan részévé válik. A különböző zöldségek, mint például a sárgarépa, a

márc


31

Ki mondta, hogy a V.Á.L.T.S.® Autoimmun elimináción muszáj mindig sok időt a konyhában tölteni? Ez az étel igazán rövid idő alatt elkészül, így akár egy munka utáni gyors főzés is belefér.

márc


23

Amikor szóbakerül, hogy a karalábé is a keresztesvirágúak közé tartozik, sokan megrettennek tőle. Pedig ezek a zöldségek a zöldségmatek kéneseinek az alapját adják. És miért is fontos, hogy kéneseket fogyassz?

febr


02

A hosszan főtt, extra zselatinos gyógyító csontleves alaplé több szempontból is alap. A bélrendszeri regenerációban fontos szerepet tölt be ez a lé, ezzel segítve az immunrendszeri egyensúly visszaállítását. Azonban szó szerint alapléként is használhatod. Készíts belőle krémleveseket, használd pürék készítésénél, vagy bármi ételben víz helyett.