Itt a nyár, és vele együtt a grillszezon, amikor a szabadban főzés és az egész család összegyűlik egy jóízű étel köré. Ha az autoimmun protokoll (AIP) szerint étkezel, akkor sem kell lemondanod az ízletes grillélményről. 🔥 Ez a szaftos saslik receptünk a nyári grillezések elmaradhatatlan részévé válik. A különböző zöldségek, mint például a sárgarépa, a
júl
31
Egy egyszerű fasírtból megfelelő fűszerezéssel gyulladáscsökkentő étel lesz. Persze ehhez mindenképp válassz jó forrású, legeltetett borjúhúst. Vagy csinálhatod más szintén jó forrásból származó darált húsból. Egy kutatás szerint a gyömbért fogyasztó RA-ban érintettek 75%-a a fájdalom enyhülését és a duzzanat csökkenését tapasztalta. A zöld levesek, mint a koriander is fontos szerepet játszanak az AIP étrendben,
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
