dec


20

Íme egy újabb menüötlet az ünnepekre ? Ez a recept most nem feltétlen arról szól, hogy minél hamarabb legyen kész, hiszen a főételnek kell idő, ⏳ hogy elkészüljön, de elfő magában, szépen csendben, addig a leves és a desszert vígan elkészül.

nov


27

Ha egy gyors ízletes, szezonális zöldségekből készült levesre vágysz, ennél egyszerűbbet nehezen találsz. 🙂 Jól átmelegít a hűvösödő napokon. Ráadásul csupa értékes tápanyag van benne. A karfiol és a póréhagyma kénes zöldségnek számít a zöldségmatekban, így támogatják a szervezetünk méregtelenítési folyamatait. A fehér édesburgonya biztonságos keményítős még az eliminációs időszakban is. Jól használható főzelékek, levesek

szept


18

Nagyon gyorsan elkészíthető ez a káposztás-halas tekercs, ami igazán ízletes és tápláló része lehet a napi étkezésednek. Pillanatok alatt elkészül, és kiváló alternatívája a klasszikus szendvicsnek! Fogyassz mellé zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat ízlésed szerint.

júl


17

A zöldségchipszek ízletes finomságok az AIP étrenden. Kiegészítheted velük a zöldségmatekot vagy eheted nasinak, kisétkezésnek. Kirándulásra vagy csak a városban rohangálva is jó választás, ha ezeket viszed magaddal. A zeller sülve igazán különleges, karakteres ízű. Jól helyettesíti a burgonyachipszet. Más gyökérzöldségekből is bátran próbálj chipset sütni. Sárgarépa, fehérrépa, cékla, paszternák, batáta, csicsóka, jam. Rengeteg lehetőség