Kezdj hálával!

Kezdj hálával!

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : tizenharmadik rész

Egy olyan gyakorlatot szeretnék megosztani veled, amivel pár perc alatt át tudod kapcsolni az idegrendszeredet a nyugalmi, regenerációs, úgynevezett paraszimpatikus idegrendszeri pályára. 

Akár most is csinálhatod velem ezt a gyakorlatot, követve azt, amit mondok.  Tovább