Elméd autopilótája – hogyan vedd át az irányítást? Miért nem kell különösebb erőfeszítés ahhoz, hogy minden reggel megtedd a lépéseket a mosdó felé, hogy megmosd a fogad? Vagy ha már százszor megtetted az utat a munkahelyed, a gyereked iskolája felé vagy onnan hazafelé, miért nem különösebb erőfeszítés, hogy gondolkodás nélkül ugyanarra menj?  Még akkor is,

Hogyan tesznek mikróbáid azzá, aki vagy? Mit tehetsz a mikrobiom felvirágoztatásáért? Mi az, amire az újévi fogadalmak helyett valójában szükséged van ahhoz, hogy megfordítsd sorsod kerekét? Mik azok az életmentő dolgok, amikkel távolról sem az orvosod, hanem csak és kizárólag Te tudsz segíteni magadnak? Hogyan tudod felülírni azokat a beléd égetett programokat, amik visszatartanak attól,

Ha már követsz egy ideje, akkor jó eséllyel tudod már, hogyan tápláld magad tisztán és toxinmentesen, ugyanakkor tápanyagdúsan, hogy az egészségedet szolgálja. Remélhetőleg már odafigyelsz arra is, hogyan tisztítsd meg a környezetedet, hogyan tartsd magadat távol a mérgező toxinoktól a vízben, levegőben, konyhádban és fürdőszobádban is.A legtöbbeknek a háztartási tisztítószerek nem kerülnek rá erre a radarra,

Hogyan lehet a fürdőszoba toxikus? Elárulom: a toxikus összetevők miatt, amiket a tisztálkodószerek és kozmetikumok tartalmaznak. Márpedig sajnos nem is keveset… Egy átlagos napon, egy átlagos nő, még mielőtt kitenné a lábát otthonról, közel 200 különálló kemikáliát juttat be a bőrén keresztül a testébe pusztán azzal, hogy a fürdőszobában elkészül. Tusfürdő, hajsampon, balzsam, hajhab, fogkrém, arckrém, testápoló, dezodor,