Hogyan lehet egy egész napot átadni 5 percben? Az ott elhangzottakat sehogyan, viszont a múlt hét szombati Sorsfordító Nap hangulata (szerintem) átjön az 5 perces villám-összefoglalóból! Nézd meg te is: 

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : harmincadik rész Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok jelentősen pozitív hatást gyakorolhatnak az immunrendszer működésére. Ezek többek között a C vitamin, a D vitamin, a cink és a magnézium. Azonban nagyon nem mindegy, milyen forrásból visszük be ezeket… Amikor azt mondom, hogy vitamin, a legtöbbeknek a kapszulák és a vitaminos dobozok

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : huszonkilencedik rész Szeretném, hogy belegondolj picit az emberi test működésébe.

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : huszonnyolcadik rész A tested 70-80%-ban víz. Lehet hogy már most is iszol elég vizet, de ha mégsem lennél optimálisan hidratálva, mint ahogyan az emberek többsége nincs, akkor érdemes lesz tovább olvasnod.