A tiszta környezet és tiszta levegő, ugyanolyan fontos az egészséged szempontjából, mint a tiszta valódi ételek, amiket a tányérodra teszel.
Ma három olyan tippet hoztam neked, amivel az otthoni környezeted levegőjét egyszerűen toxinmentesítheted.
Hol és hogyan kezdjem a toxinmentesítést?
Heti szinten kapom ezt és az ehhez hasonló kérdéseket, legutóbb egy kedves külföldi barátom szegezte nekem ezt a kérdést.
Legegyszerűbben azt válaszolhattam volna, hogy “olvasd el az Autoimmun Sorsfordító Program könyvemben az erről szóló fejezetet”, csak éppen ő nem beszél magyarul…
Összeszedtem tehát 5 fontos területet, amit érdemes megtisztítani, és minden területhez a három legfontosabb lépést a toxinmentesítés érdekében.
A 3×3-as zöldségmatek koncepció a Wahls Protocol alapvetése, amit én Dr. Terry Wahls által hivatalosan képzett mentorként tanítok az Autoimmun Sorsfordító Programban (a könyvemben és a könyv tananyagainak megvalósítását segítő támogatói mentorprogramban is részletesebben).
Aknázd ki a gránátalmában rejlő vitamin,- antioxidáns- és tápanyag bombát!
Számos létfontosságú mikrotápanyag, vitamin, ásványi anyag és antioxidáns bőséges tárházát tartalmazza ez a C vitaminban is igen gazdag gyümölcs. Számos kutatás szerint, segít megelőzni az olyan krónikus állapotok kialakulását, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a metabolikus és reprodukciós szerveket és a bőrt érintő betegségek.
