dec


27

A karácsonyi menük után hoztam neked néhány szilveszteri vendégváró receptet, melyből kedvedre válogathatsz, inspirálódhatsz.? Látványosak, ízletesek és nem utolsó sorban beilleszthető az AIP étrendbe, így nincs más dolgod, minthogy jól érezd magad, és egészségesebben köszöntsd az Újévet! ?

okt


30

Ki ne szeretné a hamburgert? 🙂 Ez a spenótos csirkeburger avokádó majonézzel egy tökéletesen egészséges hamburger, melynek az ízére sem lehet panasz! Tele van egészséges zsírokkal, fehérjékkel és még rejtett zöldségekkel is.  

szept


18

Nagyon gyorsan elkészíthető ez a káposztás-halas tekercs, ami igazán ízletes és tápláló része lehet a napi étkezésednek. Pillanatok alatt elkészül, és kiváló alternatívája a klasszikus szendvicsnek! Fogyassz mellé zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat ízlésed szerint.