Kezedben a gyógyszered vagy az életed?

Kezedben a gyógyszered vagy az életed?

Dr. Terry Wahls – akinek hivatalos szakmai mentora vagyok – továbbképzésén vettem részt újra a múlt héten, ahol megint felmerült a kérdés arról, hogy mi is jelenthet megoldást az autoimmun állapotok kezelésére… A tüneti kezeléseket célzó gyógyszeres terápiák, vagy az oki faktorokat célzó, Funkcionális Medicina elvein alapuló életmódprogram? 

Tovább

Az elme robotpilótája

Az elme robotpilótája

Elméd autopilótája – hogyan vedd át az irányítást?

Miért nem kell különösebb erőfeszítés ahhoz, hogy minden reggel megtedd a lépéseket a mosdó felé, hogy megmosd a fogad? Vagy ha már százszor megtetted az utat a munkahelyed, a gyereked iskolája felé vagy onnan hazafelé, miért nem különösebb erőfeszítés, hogy gondolkodás nélkül ugyanarra menj? 

Még akkor is, ha épp nem arra lenne dolgod. Ha valaha kaptad már magadat azon, hogy most épp máshova kellene indulnod, te mégis arra mész, amerre a legtöbbször vezet az utad, akkor tudod miről beszélek.

Miért van ez?

Tovább