Csoportos Coaching

TERVEZET ÉS TEMATIKA:

Csoportos Coaching program, havi rendszerességű találkozókkal, kis csoportban.

4 hónapos program, 4 személyes és 4 Online találkozóval!

Időpontok:
Minden hónap utolsó péntekén, budapesti helyszínen (pontosítás később)
1. találkozó 2017.05.26. 15.00 – 18.00
2. találkozó 2017.06.30. 15.00 – 18.00
3. találkozó 2017.07.28. 15.00 – 18.00
4. találkozó 2017.08.25. 15.00 – 18.00
(Időpontváltozás előfordulhat)

Fentieken kívül, Online/Webinar formátumú csoportos támogatás a személyes találkozók között, kéthetente. (időpontmegjelölés később)

A PROGRAM ELEMEI ÉS TEMATIKÁJA

1. FUNKCIONÁLIS EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS CSOPORTOS COACHING PROGRAM

V.Á.L.T.S. Egészségre Életmódváltó Program elemeinek VÉGIGCSINÁLÁSI Stratégiáinak Bevésése!
V: Valódi ételek,
Á: Álmodj szépeket, aludj jól,
L: Létfontosságú mikrotápanyagok optimalizálása,
T: Testmozgás okosan,
S: Stresszkezelés minden nap!

A funkcionális egészségfejlesztési programnak ez a szíve-lelke!
Az alapokat a helyére kell tenni, ezek a biztos alapok, aminek a stabil alapozása nélkül nincs mire építkezni.
Rendszerint már önmagában hatalmas javulás érhető el a tünetek visszafordításában, ha el tudod sajátítani és képes vagy VALÓBAN életmódot változtatni a V.Á.L.T.S. Egészségre program alapelvei mentén.
Ez azonban sokaknak nem olyan egyértelmű (és nem olyan egyszerű), valamint az egyes elemek hordozhatnak nehézségeket, buktatókat, félreértelmezésre okot adó elemeket, amiket a csoportos Coaching keretében tisztázunk, és megtesszük a valódi és konkrét lépéseket, segítjük egymást a végig-is-csinálásban!
Holisztikus Egészségfejlesztési Stratégiák mentén az ’egészég-egyensúly-kirakós’ elemeit a helyére illesztjük. Innen tudunk továbblépni a következő szintre, a funkcionális oknyomozás irányába.

2. FUNKCIONÁLIS EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS CSOPORTOS COACHING PROGRAM – LABOROS ÁLLAPOTFELMÉRÉSSEL ALÁTÁMASZTOTT CÉLZOTT STRATÉGIÁK MENTÉN

– V.Á.L.T.S. Egészségre Program Végigcsinálási stratégiái (lsd előző pont), PLUSZ az alábbiak:

– Laborokkal alátámasztott stratégiák kialakítása. Széles laborvizsgálati eredményekből feltárt funkcionális egyensúlytalanságok rendezése a Funkcionális Egyensúly-Mátrix mutatói alapján.
– Funkcionális Állapotfelmérési kérdőívek, egyensúlytalanságok feltárása és megoldások a feltárt egyensúlytalanságok mentén.
– A programban részt vevők az egyéni labor eredményeik alapján megkapják a Funkcionális Állapotfelmérést, ami tartalmazza a Funkcionális Egyensúly-Mátrixban feltárt egyensúlytalanságokat. (lsd. minta elemzés alább, a képen)
A feltárt egyensúlytalanságok mindenkinél más és más eltéréseket mutatnak, de a Funkcionális Mátrix egyes elemeinek egyensúly-helyreállítási stratégiái egységes elvek alapján működnek, éppen ezért lehet a helyreállítási stratégiákat csoportos keretek között ismertetni.
– Hónapról hónapra, a Funkcionális Mátrix egyes elemeinek egyensúly-helyreállítási stratégiait beszéljük át, minden hónapban 3-4 területet teszünk egyensúlyba a Funkcionális Mátrixból.

MI AZ A FUNKCIONÁLIS MÁTRIX?
A széles laborvizsgálati eredmények alapján kialakított állapotfelmérési indexek által meghatározott működési területekhez kapcsolt értékekből következtetni lehet az egyes élettani rendszerekben fellépő működési zavarokkal kapcsolatban – az emésztéstől kezdve a májműködésen át az immunrendszer működéséig, minden területet átölelve, amelyek optimális működése mind-mind kulcsfontosságú az egészség fenntartásában.
Minél nagyobb a százalékos érték, annál nagyobb az eltérés a funkcionális optimumtól.
Minél kisebb a százalékos érték, annál kisebb az eltérés a funkcionális optimumtól.

Íme egy példa, egy valós laboreredmény alapján:

A program HOSSZÚ TÁVÚ stratégiák mentén működik, ezért szükséges a 4 havi elkötelezettség vállalása.

A kitartást növelő tényezők:
– A csoport motiváló ereje
– A személyre szabott Coaching lehetősége a csoport dinamikáin belül
– ‘Elszámoltatás’ havi rendszerességgel a csoporttagok és a Coaching program vezetője felé

Kis Csoportos Coaching, elkötelezett, Teremtő Hősöknek!
A csoportot kis létszámban tervezem indítani, csak azok jelentkezését várom, akik úgy érzik, tudják vállalni a több havi elköteleződést az eredmények érdekében.
Részemről így tudom vállalni az eredmények elérését, mert a tapasztalatok ezt támasztják alá.
A programba csak ‘teremtő hős’ felfogású tagokat várok, hiszen mint mindenhol, itt is érvényes: pontosan annyit fogsz tudni kivenni belőle, amennyit beleteszel. (és ez nem az anyagiakra értendő)

Komolyan gondolom!
A kis létszámú Elit Coaching csapatba egy ’komolyan gondolom’  foglalóval lehet bekerülni, mert a helyek száma korlátozott, és csak azok jelentkezését várom, akik tudják vállalni a 4 havi elkötelezettséget, és ezt a szándékukat hajlandóak megerősíteni.

MENNYIBE KERÜL A PROGRAM?

A Csoportos Coaching programban való részvételeddel teremtő, tevékeny és hősies szerepet vállalsz az egészséged fejlesztésében, és fél év múlva egy egészen más szintről fogsz visszatekinteni a mostani önmagadra!

JENENTKEZÉS az info@medkozpont.hu e-mail címen

Ha bármilyen kérdés merül fel benned, bátran írj nekem!

Kokavecz N Katalin