A 3×3-as zöldségmatek koncepció a Wahls Protocol alapvetése, amit én Dr. Terry Wahls által hivatalosan képzett mentorként tanítok az Autoimmun Sorsfordító Programban (a könyvemben és a könyv tananyagainak megvalósítását segítő támogatói mentorprogramban is részletesebben).
A cikk folytatásához görgess lejjebb ⇓
Az alábbi videót eredetileg a mentorprogramosaim számára készítettem, de úgy gondolom, hogy mindenkinek hasznos – akik még nem ismerik, vagy csak most ismerkednek a zöldségmatekban rejlő hihetetlen és csodás egészségtámogató lehetőséggel – ezért megosztom itt is.
Nézd meg, hogy a gyakorlati demonstrációm alapján hogyan fogod te magad is beilleszteni ezt a fontos egészségfejlesztési étrendi módszertant a saját életedbe.
Hogyan tovább?
- Dobd fel te is a zöldségmatekot a videóban említett Yutta Design csészékkel!
Itt megtalálod őket.
- Ismerd meg, pontosabban melyek azok a színes, kénes és zöld leveles zöldségek, amelyekkel matekozni érdemes a tányérodon. A továbbiakkal kapcsolatban szeretettel várlak a Vitalitás Műhely AJÁNDÉK tréningben.
