Van egy dolog a gluténnal kapcsolatban, ami mindenkire egyformán hat attól függetlenül, hogy autoimmun állapotokban, ételérzékenységben, illetőleg rejtett (vagy evidens) gluténérzékenységben érintett-e vagy sem. Tovább
Belső ‘napelemes óránk’ (vagy más néven a cirkadián ritmus) elállítódása egy hatalmas hozzájáruló faktor a krónikus állapotok kialakulásához, beleértve az autoimmunitást is. Mai videótanításomból arról tudhatsz meg többet, hogy mi ez a beléd épített önműködő rendszer, hogyan állítódik el, és miért fontos, hogy óramű pontossággal működjön újra! Tovább
Lapozz bele virtuálisan a könyvembe, pásztázd végig a tartalomjegyzéket, pillants bele egy pár fejezetbe!Tovább
Képzeld el a bélrendszeredben élő baktériumflóra közösséget (a bélrendszeri mikrobiomot) egy virágzó tavaszi rétként. Egyáltalán nem mindegy, hogy lelki szemeid elé egy színpompában tündöklő színkavalkád, vagy egy gyomos, gazos, kórókkal teli látvány tárul. Tovább
