Az egészségfejlesztésnek számos dimenziója létezik. A könyvemben átadott ötpilléres megoldásrendszer azt hivatott elérni, hogy a valódi okokhoz eljutva, belülről kifelé haladva, a tested biokémiája-fiziológiája helyreálljon. A könyv címlapján szereplő ötszirmú lótuszvirág jelképezi ezt az öt pillért, a virág pedig azt, amin én magam is keresztülmentem… Tovább
Mit tehetnél annak érdekében, hogy kivédd az autoimmunitás hozzájáruló faktorait (amelyeket a videósorozat korábbi részeiben tekintettünk át), és hogyan illeszd a helyére az egészség-kirakósod elemeit, hogy újra egyensúlyba kerülhess? Mai videótanításom erről szól! Tovább
Mai videótanításomban arról lesz szó, hogy mennyi minden hat stresszként a szervezetedre anélkül, hogy valójában tudnál róla. Ezek a rejtett stresszforrások viszont ugyanolyan biokémiai reakciókat váltanak ki a szervezetedben, mint amikor klasszikus értelemben ‘stresszelsz’. Itt az ideje, hogy felderítsd, honnan erednek a te szervezetedre ható stresszforrások, hogy ezeket felderítve és csökkentve, végre sejt szinten is ‘hátradőlhess’, hogy bekapcsolhasson a beléd épített öngyógyító szuper-gépezet! Tovább
Ha krónikus tünetekkel küzdesz, akkor az egyensúly felé vezető út olyan, mint egy egészség-detektív terepasztal, ahol az utad mentén minden egyes kő alá érdemes bepillantanod! Tovább
