Hogyan kapcsolódik össze a testi és lelki egyensúly?

Hogyan kapcsolódik össze a testi és lelki egyensúly?

Sorsfordító videókihívás 23/30

Az egészségfejlesztésnek számos dimenziója létezik. A könyvemben átadott ötpilléres megoldásrendszer azt hivatott elérni, hogy a valódi okokhoz eljutva, belülről kifelé haladva, a tested biokémiája-fiziológiája helyreálljon. A könyv címlapján szereplő ötszirmú lótuszvirág jelképezi ezt az öt pillért, a virág pedig azt, amin én magam is keresztülmentem…  Tovább

Mi az a stressz, ami rejtve marad?

Mi az a stressz, ami rejtve marad?

Sorsfordító videókihívás 21/30

Mai videótanításomban arról lesz szó, hogy mennyi minden hat stresszként a szervezetedre anélkül, hogy valójában tudnál róla. Ezek a rejtett stresszforrások viszont ugyanolyan biokémiai reakciókat váltanak ki a szervezetedben, mint amikor klasszikus értelemben ‘stresszelsz’. Itt az ideje, hogy felderítsd, honnan erednek a te szervezetedre ható stresszforrások, hogy ezeket felderítve és csökkentve, végre sejt szinten is ‘hátradőlhess’, hogy bekapcsolhasson a beléd épített öngyógyító szuper-gépezet! Tovább