Aknázd ki a gránátalmában rejlő vitamin,- antioxidáns- és tápanyag bombát! Számos létfontosságú mikrotápanyag, vitamin, ásványi anyag és antioxidáns bőséges tárházát tartalmazza ez a C vitaminban is igen gazdag gyümölcs. Számos kutatás szerint, segít megelőzni az olyan krónikus állapotok kialakulását, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a metabolikus és reprodukciós szerveket és a bőrt

San Diegoban, a mexikói határhoz ilyen közel (ahová jöttem a Funkcionális Medicina továbbképzésre), könnyen találtam aloe vera levelet a helyi zöldségesnél, amit azonnal ki is próbáltam. Dr. Terry Wahls mentorom tanítása, hogy legalább 200 különféle valódi természetes ételt fogyassz egy év alatt, hogy ezzel is tápláld és támogasd a mikorobiom változatosságát!

Amit szívedbe rejtesz A toxin az toxin, mérgező, gyulladást keltő, és mint ilyen, szinte észrevétlenül váltja ki a krónikus állapotokat. De a toxin sajnos nem mindig kézzelfogható primer, azaz elsődleges formájában. Nem ismerjük fel, hogy toxin, mert nem látszik annak. Ilyenek azok az érzelmi, mentális, és lelki mérgek, amelyek felgyülemlését mi magunk idézzük elő, a

Minden mindennel összefüggA holisztikus látásmód lényege a gyógyításban, hogy egy adott problémát nem önmagában, vagy csak a tünetekre szorítkozva vizsgálnak és kezelnek, hanem az ember egészét, a szervezet működését teljességre törekvően, minél szélesebb körűen vizsgálják és elemzik. Az ajánlott gyógymódok is összetettek, hiszen nem csupán a fizikai terápiákat szorgalmazza, hanem az életmód egészére kiható tényezők