Színekkel a Hashimoto ellen

Színekkel a Hashimoto ellen

Szivárvány – az élet teljessége

A színek szerepéről már számtalan tanulmány, kutatás készült, és bizonyára a színterápiáról is hallottál már, most azonban egy olyan megvilágításban szeretnék a színekről írni, ahogyan Dr. Deanna Minich amerikai orvos látja őket az egészség szempontjából. Dr. Minich rendszerében a fő színekhez egy-egy szervet, szervrendszert és egy-egy érzelmi területet rendelt. Vagyis feltérképezte, hogy az egyes színek mely szervekre és érzelmi területekre fejtik ki leginkább a hatásukat. Miután minden színhez valami elemi fontosságú dolog tartozik, könnyen belátható, hogy mindegyikre nagy szükségünk van. Bármelyik hiányzik, ott hiányállapot, eltérés, kibillenés vagy betegség alakulhat ki, amelyet valahogy helyre kell hozni. 

Tovább

Mert erre vagyunk teremtve – testmozgás és Hashimoto

Mert erre vagyunk teremtve – testmozgás és Hashimoto

Miért születtünk a földre?

A kérdésfeltevés most nem azt célozza, hogy létünk egyik legnagyobb kérdésére válaszoljak. Helyette most evolucionárisan szeretném közelíteni ezt a kérdést és azzal, hogy mire lett „teremtve” a testünk. Mozgásra! A külső és belső felépítése, működése mind-mind a mozgással együtt tudja betölteni harmonikusan a szerepét, vagyis azt, hogy egészségben megtartson bennünket az életnek. Ha pedig így van, mi magunk kereshetjük a nagy kérdésünkre, mindannyiunk nagy kérdésére a választ. 

Tovább

Stressz, Glutén és Hashimoto

Stressz, Glutén és Hashimoto

Fő bűnös: glutén?

Talán hallottad már tőlem, hogy személy szerint több diétát is kipróbáltam, mígnem a különböző regeneráló étrendek mentén először magam számára “tökéletesítettem” azt az Autoimmun protokoll étrendet, amit azóta a V.Á.L.T.S.® funkcionális életmód program keretében tanítok. Azt az étrendet, ami az egyik alappillére volt a saját sorsfordításomnak.
A gyógyító, regeneráló, gyulladáscsökkentő, funkcionális étrendek többsége egyetért abban, hogy kizárja a glutént.

Tovább

A krónikus fáradtság és a pajzsmirigy kapcsolata

A krónikus fáradtság és a pajzsmirigy kapcsolata

Önmagad árnyéka vagy?

Voltam ott, én is láttam az árnyékomat… Évekkel ezelőtt, a krónikus fáradtságtól szenvedtem a legtöbbet, állandóan úgy éreztem, nem tudom kipihenni magam, mintha csak önmagam árnyéka lennék. Ezért és a folytonos erőtlenség-érzet miatt sokszor a sírás szélén egyensúlyoztam. Persze akkor még fogalmam sem volt, mit tehetek, mit tehetnék másként, hogy mérsékeljem, vagy akár megszüntessem ezeket a tüneteket.

Tovább

>