Üdvözöllek, a mai videó a második része annak a sorozatnak, amiben sorra veszem azokat a tipikus hibákat, amiket szeretném ha elkerülnél, amikor bármilyen új étrendbe kezdesz, legyen szó az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendről vagy bármi másról.

Nagyon sokan, amikor belevágnak valamilyen életmódváltó programba, rögtön fejest ugranak a sűrűjébe, például az Autoimmun protokoll (AIP) étrendbe. Én is híve vagyok annak, hogy ha valamibe bele vágsz, akkor vállalj 100%-os felelősséget legalább 100 napon keresztül, mert ennyi idő alatt, ha tényleg mindent beleadsz, ami tőled telik, már látni fogod a tendenciákat.

V.Á.L.T.S.® Napló gyakorlat: Mit teszel magadért? (+ és egy kis költészet) Nézd meg itt:

Mi köze van a szeretetnek a biológiához? Szerintem legbelül pontosan tudod… Amikor szerelmes vagy, érezted már magadat rosszul?  A szeretet érzése szó szerint meghosszabbítja az életed, és javítja az egészségedet. Ez a kijelentés a genetika legújabb tudományával is magyarázható, Dr. Bruce Lipton nyomán.