Nem kell senkinek bevallania, hogy járt-e már jósnőnél, hogy betekinthessen a jövőjébe, hogy előre láthasson néhány olyan dolgot, amire jó, ha fel tud készülni, de legalábbis jó, ha tud róla. Azt viszont szerintem bárki bátran bevallhatja, hogy vágyott már arra, hogy kicsit a jövőbe lásson.
Becsöngetnek! De nem csak az iskolába! Holnap indul a 4 hetes Autoimmun Protokoll (AIP) kihívás.
Itt az ideje, hogy visszavedd az irányítást az egészségeddel kapcsolatosan, és jobban összpontosíts magadra, az étkezésedre.
28 napon át minden nap megosztunk egy napi menüt inspirációként és várjuk a fotókat, hogy te mit ettél.
A krónikus állapotok hátterében mindig valamilyen gyulladás áll, és azok révén a legváltozatosabb tünetektől szenvednek az érintettek, így nagyon is érthető a törekvés a tünetek minél hatékonyabb enyhítésére, visszafordítására. Hogy mi lehet ebben segítségünkre, arról Paul Seelhorst német szakértővel beszélgettem.
Mindig elcsodálkozom, mennyire nem ismerjük még a szervezetünk működését, amikor nyilvánosságra kerül egy-egy újabb kutatás eredménye. Szerencsére a rohamos technológia fejlődés is a kezünkre játszik abban, hogy minél jobban feltérképezzük a bennünk zajló folyamatokat, és ezeket az ismeretek a saját hasznunkra, jelen esetben az egészségünk megőrzésére vagy helyreállítására tudjuk fordítani. És itt jön a képbe a biohack.
