máj


02

Hogyan vezetett az én utam a saját tüneteim börtönéből odáig, hogy a Funkcionális Medicina életmódprogram hazai nagykövetévé válva, ezt a módszertant mára szakmai felnőttképzés keretében tanítsam? Elmesélem a történetemet.

ápr


25

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : tizedik rész Szerinted mi befolyásolja az egészségünket? A gének, vagy a környezet? Nos, az epigenetika tudománya szerint, az egészségünk mindössze 20%-áért felelős pusztán a genetika. A maradék 80%-ot a döntéseink, a beállítottságunk, a gondolkodásmódunk, és a környezetünk befolyásolja.

ápr


18

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : kilencedik rész Lejjebb az intenzitással! Mit is jelent a stressz? Amikor meghalljuk ezt a szót, egyből valami érzelmi vagy mentális teherre asszociálunk, amelyet a munkánk, a kapcsolataink vagy döntéshozatali szituációk okozhatnak. Igen ám, de…

ápr


11

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : nyolcadik rész A csontleves igazi csodaétel. Csodásan hat az immunrendszer, a bélrendszer és a hormonrendszer működésére is!