V.Á.L.T.S.® Vitalitásra Szokásalakító tipp #1 “Kezdd úgy, ahogy folytatni szeretnéd!” Ezt a tanácsot először egy gyermekneveléssel foglalkozó könyv hasábjain olvastam, és azóta rájöttem, hogy ez a kijelentés mindennel kapcsolatban is megállja a helyét, bármilyen új szokás kialakításáról is legyen szó.

Ismered a mondást? Ha segíteni akarsz egy éhezőnek akkor hal helyett hálót adj neki. Ha a halat adod neki, akkor lehet, hogy most éppen segítesz rajta, de ha a hálót adod és megtanítod halászni: akkor tudsz neki valójában, hosszú távon segíteni.