Mi az a “mellékvese fáradtság” és hogyan sodortad bele magad? A 21. század stressz szindrómája, amit a funkcionális medicina körökben “mellékvese fáradtságnak” becéznek egy olyan jelenség, amibe sajnos én is többször belekerültem, és lehet hogy te is, ha valaha érezted magad kiégve, krónikusan kimerülve.

Az ünneplés pillanatai: V.Á.L.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor képzés 2021/22-es tanév záró bankett Újabb csodás segítőkkel lett gazdagabb a világ! 

Azt gondoltam, hogy “csak egy biohacker konferenciára” utazom Finnországba. De ahova megérkeztem, az egy multi-dimenzionális buborék volt, ahol a természet, az ételek, az életszemlélet, a technológia, a spiritualitás, a művészet, és csodálatos embereken át sugárzott univerzális szeretet érzésén keresztül kerültem közelebb a saját belső forrásomhoz.

A mai blog videóban, még mindig az áhított bikiniforma témánál maradva, egy másik fontos témát járunk körül, ez pedig a túl magas vércukor szint, ami hosszú távon a diabétesz előszobájába vezet: az inzulinrezisztenciához. Hiszen ez szintjén útjában állhat az ideális bikini formának.