A testi és lelki egészségünk szorosan kapcsolódik. Amikor stresszes vagy, az nem mindig “külső” tényező hatására jön létre.
Nemcsak lelki és érzelmi tényezők okozhatnak stressz hatást. Tehát nem csak a párod, a gyereked, a munkád, a főnököd, a fizetendő hiteleid, és a végeláthatatlan teendők listája az, ami folyamatosan magasan tartja a stressz hormonokat a szervezetben.
Mi minden más okozhat láthatatlanul is stresszt?
júl
03