folyadék

Testünk több mint fele víz , így alapvető, hogy a szervezetünk egyensúlyához elegendő folyadékot fogyasszunk. Folyadéknak számít a leves, a magas víztartalmú zöldségek, gyümölcsök leve, az anyatej és természetesen a FŐ forrás a tiszta, szűrt vagy forrásvíz. Tovább