alvás Archívum - MED Központ

IRÁNY AZ ÁGY !!!

Kokavecz Katalin Cikkek 2015-10-142016-04-03alvás,alvászavar,egészség,életmód,tanácsok,tippek

Haladó tippek a pihentető alvásért

Beszéltünk már arról, hogy miért fontos az alvás, és hogy mit tehetünk már napközben is azért, hogy édes legyen az álmunk. Íme további 5 tipp arról, hogy alvóhelyed környezetének optimális kialakításával hogyan tudod befolyásolni éjszakai alvásod minőségét. Tovább

5 hasznos tipp, hogy édes legyen az álmod

Kokavecz Katalin Cikkek 2015-09-242015-10-08alvás,egészség,életmód,tanácsok,tippek

Gondoltad volna? Az éjszakai alvásod minősége nagyban múlik azon, hogy hogyan töltötted a napodat! Javíts a szokásaidon napközben, hogy édes legyen az álmod!

Hogyan kezdj hozzá? Íme 5 hasznos tipp, ami a segítségedre lesz:

Tovább

Pillants be a könyvembe!

Töltsd le az ajándék fejezeteket innen!

Keresztnév*

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Address

E-mail*

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező

Az "Ajándékfejezet letöltés" része a MED Központ hírlevélsorozataként szolgáltatott kommunikációs folyamatnak, melyre a "Kérem az ajándék fejezeteket!" gombra történő kattintással tudsz feliratkozni, és ezzel kifejezett hozzájárulásodat adni ahhoz, hogy a MED Központ kezelje az adataidat az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltaknak megfelelően.

Feliratkozás után bármikor lehetőséged van a hírlevélről leiratkozni a levelek alján található "Leiratkozom" linkre kattintva.

Kérem az ajándék fejezeteket!