Málna és Mangó gumicukor

málna és mangó gumicukor kép

Ma egy könnyen elkészíthető desszertet hoztam, mely kiválóan alkalmas tápanyagsűrűség növelésére és egyben egészséges csemege. Mindezt tökéletes kivitelezésben! 🙂 Tovább

Avokádós füstölt lazac saláta

tonhal saláta

Ez az egyszerűen elkészíthető füstöltlazac saláta tökéletes gyors reggeli, ha nincs időd főzni, vagy munkába, iskolába vinni is remek választás, ha nincs lehetőséged melegíteni.  Tovább

Spenótos-gomba karfiolrizzsel

Spenótos-gomba karfiolrizzsel

Az utóbbi hetekben, hónapokban számos visszavezetős receptet osztottam már meg veled. Lapozz vissza a receptek közt, már találsz jó néhány ötletet. Az alábbi receptben a gomba visszavezetős. Immunrendszeri illetve bélrendszeri egyensúlytalanság esetén érdemes az eliminációs időszak elején kihagyni egy időre.
Tovább

Édesburgonya saláta

Édesburgonya saláta

Azoktól, akik már csinálják az eliminációt egy ideje, gyakran hallom, hogy unják az édesburgonyát. A változatosság megteremtésének egyik módja, hogy váltogasd a batáta fajtákat: a narancssárga mellett próbáld ki a fehér és lila húsú fajtákat is. Mostanában kezdődik a batátaszezon, itt az ideje a kísérletezésnek 🙂 Tovább