Fokhagymás uborkasaláta

fokhagymás uborka saláta

Ezekben a hetekben van a nyári tökök dömpingje, amelyek közé az uborka is tartozik. Magas a víztartalma, remek szomjoltó, de emellett vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaz. Lesózva könnyebben emészthető, így a saláták kedvelt alapanyaga.

Tovább

Krémes nyári smoothie

Krémes nyári smoothie

Ebben a nagy melegben jól esnek a frissítő italok. Kényeztesd a sejtjeidet ezzel a tápanyagbomba smoothie-val! Ihatod leves helyett, de akár nasiként is fogyaszthatod.
Tovább