Gyakori kérdés, hogy milyen joghurtot fogyassz az AIP eliminációs időszakban. A sok összetevős, számos adalékanyagot tartalmazó változat helyett jó megoldás, ha magadnak készíted el.
okt
01
Stressz-adaptációs központjainknak, vagyis a mellékveséknek nagy szüksége van káliumra és nátriumra a kritikus ásványi anyagok közül. Amikor valaki hajnalban ébred és nehezen alszik vissza, az utalhat a mellékvese funkció terheltségére, aminek a hátterében a krónikus stresszhatásokon kívül az is állhat, hogy leesik a vércukor szint. Egy kiegyensúlyozott esti nasival megelőzhető az éjszakai ébredés.
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]