Íme egy csodás alternatíva, amellyel úgy élvezheted a kávézás ízvilágát, melegségét és kényeztetheted magad, hogy közben nem terheled a szervezeted koffeinnel.
| Előkészítés | 5 perc |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 1 evőkanál cikóriagyökér (Katángkóró gyökér)
- 1 evőkanál pitypang gyökér (Gyermekláncfű gyökér)
- 2 dl szűrt víz
Hozzávalók
|
|
Elkészítés
- Tedd a cikóriagyökeret és a pitypanggyökeret a csészédbe.
- Forrald fel a vizet, majd öntsd rá a gyökerekre.
- Hagyd ázni pár percig, majd szűrd le az italt. (Ne áztasd túl, pár perc elég neki)
- Ha megfelelőek az arányok, igazi kávé színű italt kapsz!
- Ízlés szerint adhatsz hozzá kókusztejet, fahéjat, egyéb fűszereket.
Megjegyzés
Recept és kép forrása: https://www.survivingateacherssalary.com/how-to-make-paleo-aip-coffee-alternative-recipe-no-coconut-oil/
