AIP recept- Sonkával töltött avokádó

A sonkával töltött avokádó lehet előétel vagy a zöldségmatek kiegyensúlyozója és mindössze 2 összetevőből készül. Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag. Emellett sok A, B, C, E vitamint és ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz.
Sonkából válassz jó minűségű, szabadon és jól tartott sertésből készült változatot.  A visszavezetős AIP étrenden egy kevés legeltetett forrásból származó sajttal megbolondíthatod ezt az ételt.

A Beszerzési források oldalon összegyűjtöttünk termelőket és boltokat, ahonnan jó minőségű, adalékmentes valódi ételeket szerezhetsz be.

Jó főzőcskézést, jó étvágyat, jó egészséget kívánok!

 

Print Recipe
AIP recept- Sonkával töltött avokádó
Fogás Előétel
Konyha AIP
Mennyiség
Hozzávalók
Fogás Előétel
Konyha AIP
Mennyiség
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Melegítsd elő a sütőt 180 0C-ra.
  2. Vágj egy érett avokádót félbe, és távolítsd el magját.
  3. Tegyél bele annyi csíkozott sonkát mindkét felébe, amennyi belefér.
  4. Süsd 20 percig.
Megjegyzés

A recept és kép forrása:
https://in.pinterest.com/pin/446067538077439738/

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük