A lazac rendkívüli tápértékének, kivételes ízének és gazdag omega-3 zsírsavtartalmának köszönhetően igazán ízletes fogást készíthetsz az egész családnak.
| Mennyiség |
|
Hozzávalók
- 0.5 kg lazacfilé
- 2 evőkanál kókuszolaj olvasztott
- 1/4 teáskanál gyömbér por
- 1/4 teáskanál természetes kősó
- 3 evőkanál friss petrezselyem apróra vágott
Hozzávalók
|
|
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
- Mosd és szárítsd meg a lazac filéket, és helyezd egy kizsírozott sütőlapra vagy tepsibe.
- Locsold a kókuszolajat a filére, szórd rá a gyömbért és a sót.
- Süsd 15-20 percig (attól függően, milyen vastagságú a filé), vagy amíg a legvastagabb része átsül.
Megjegyzés
A recept és kép forrása:
https://hu.pinterest.com/pin/369576713157237044/
