“Ha igazán segíteni akarsz egy éhezőnek, akkor a hal helyett adj neki hálót!”
Biztosan hallottad már ezt a mondást, az én programjaimban és tanításaimban az egyik legfontosabb alapelv ez.
Hogyan alkalmazható ez a heti menü megtervezésére?
A mai blog videóban átadok pár hasznos tippet ezzel kapcsolatban.
Nézd meg, és használd egészséggel!
Sokan kérték tőlem, hogy a 4 hetes menü inspirációt (ami az Autoimmun sorsfordító program című könyvhöz tartozó bónusz kiadványcsomag) tegyem elérhetővé külön is.