Nyolcadik nap:
- Sült bárány szivárvány zöldségekkel
Kilencedik nap:
- Spenótos, avokádós csirkeburger – avokádó majonézzel
- Karfiol püré
- Sárgarépa hasábok
- Főzőbanán lepénykenyér
Tizedik nap:
- Brokkoli krémleves
- Fasírt (pulyka)
- Karamellizált édeskömény és édesburgonya köret
- Zöld saláta
Tizenegyedik nap:
- Gyömbéres lazacfilé
- Citromos, olivás, bébispenót
- Sült hagyma, karalábé, cékla hasábok, zöldleveles saláta, bazsalikom, endívia, madárbegy
- Kókuszolajon sült zöldbanán
Tizenkettedik nap:
…
Gyere, nézd meg a V.Á.L.T.S.®️ Autoimmun Protokoll Kihívásban IDE kattintva, ahol napi autoimmun menü inspirációkkal hozhatod máris lendületbe magadat 28 napon keresztül, az éppen most zajló kihívásban!
-
A zárt csoport közösségének az ötleteiből és egyéni gyakorlatából is meríthetsz, ami tovább motivál az utadon!
-
Válj részévé egy olyan közösségnek, ahol megértenek, hiszen ha mindenkinek más és más is a története, itt mindenki ugyanabban a “viharban” hajózik
-
A 28 napos kihívásban itt a közösség segítségével és a M.E.D. Központ mentor csapatának figyelmét élvezve indulhatsz el (vagy indulhatsz újra) autoimmunitásból a vitalitás felé, saját sorsfordításod útján!
Nem kerül semmibe, csak egy kattintásba: a csoporthoz bárki csatlakozhat.
Add tovább, ha ismersz mást is, akinek hasznos lehet ez a Holdújévi lendület!
Szeretettel várlak!
Katalin