aug


04

A nyár második felében robban  cukkinibomba! Azon kaphatod magad, hogy kapsz egy csomót a szomszéd néni kiskertjéből, a kollégádtól, vagy a piacon áll hatalmas halmokban. De mit csinálj vele, ha már tele van cukkinivel a hűtő? Spirálozóval zöldégtésztát vagy lazacsalátát, krémlevest, töltött cukkinit, vagy zöld curry-t.

júl


28

Ebben a nagy melegben jól esnek a frissítő italok. Kényeztesd a sejtjeidet ezzel a tápanyagbomba smoothie-val! Ihatod leves helyett, de akár nasiként is fogyaszthatod.

júl


22

Nyáron is kulcsfontosságú a csontleves alaplé fogyasztása, de ilyenkor nem kívánunk forró leveseket kortyolni. Helyette inkább hűs, könnyű itókára vágyunk.

júl


14

A kapros uborkachips remek ropogtatni való lehet nyár esti beszélgetésekhez vagy más alkalmakra, amikor leülnél és kibontanál egy zacskó chipszet.