Mexikói egytálétel

Mexikói egytálétel

Ahogy ígértem, a nagyvilág konyháiból hozom a mai receptet. ?

Ez a Mexikói? egytálétel nagyon laktató, mindemellett egészséges, gyorsan elkészül, és sokféleképpen variálható kedved szerint. ?

További ízfokozás érdekében tálald különféle mártással, szósszal, vagy próbáld ki másféle hússal, vagy éppen hús nélkül. ?

Tovább

Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Ez a görög csirke méltán viselheti az egészséges étel címet. Tele van zöldségekkel, egészséges fehérjékkel. Egy adag zöld levelest mellétéve a zöldségmatek is klappolni fog.

Készítsd el este ezt a receptet. Tedd ételhordóba és ismét egy egészséges, tápláló ebéddel indulhatsz munkába, iskolába másnap.

Próbáld ki a tejmentes tzazikit is mindenképp!

AIP recept – Sült bárány szivárvány zöldségekkel

AIP recept – Sült bárány szivárvány zöldségekkel

Közeleg a húsvét. Ha még nem tudod, hogy mi legyen az ünnepi menü, esetleg elbizonytalanodtál, hogy mit is egyél húsvétkor az AIP eliminációs időszakban, akkor itt egy remek ötlet. A bárány a legősibb húsvéti jelkép, emiatt gyakran kerül ilyenkor az asztalra. A finom báránysült titka a fűszerezés és a hosszú, alacsony hőfokon sütés. Így lesz igazán ínycsiklandóan omlós.
A végén locsold meg egy kis frissítő mentaöntettel.

Tovább

Hamis- ‘paradicsom’ szósz

Hamis- ‘paradicsom’ szósz

Paradicsomos tészta újragondolva. 🙂 Próbáld ki ezt a tápláló főételt, mely nem csak a szemnek gyönyöködtető, de az íze is elképesztő!

Tovább