aug


28

Lassan ismét becsöngetnek az iskolába, ezért a következő pár héten szeretnék veled uzsonna/tízórai variációkat megosztani, hogy az egyhangú és unalmas ételek helyett egészségesebb, változatosabb finomságokkal tápláld gyermeked. 🙂

jún


12

A sonkával töltött avokádó lehet előétel vagy a zöldségmatek kiegyensúlyozója és mindössze 2 összetevőből készül. Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag. Emellett sok A, B, C, E vitamint és ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz. Sonkából válassz jó minűségű, szabadon és jól tartott sertésből készült változatot.  A visszavezetős AIP étrenden egy kevés legeltetett forrásból származó sajttal megbolondíthatod ezt