okt


01

Ez a kifejezetten gyulladáscsökkentő meleg ital kiváló helyettesítője lehet egy reggeli cappuccinonak, de még jobb, ha lefekvés előtt fogyasztod a nyugtató esti szeánszod részként.

márc


27

Ebben az ínycsiklandó AIP ‘curry’ receptben csupa olyan alapanyag szerepel, ami segít a sorsfordításban. Az alaplé bélregeneráló, a kurkuma gyulladást csökkent, a kókusz ‘superfood’. A zöldségekből: brokkoli, karfiol, répa, kelkáposzta (vagy spenót) összerakhatod a zöldségmatekodat. Válassz legeltetett vagy kapirgálós forrásból származó húst. És ráadásul szemet gyönyörködtető látvány! Edd meg a szivárványt!