Mexikói egytálétel

Mexikói egytálétel

Ahogy ígértem, a nagyvilág konyháiból hozom a mai receptet.

Ez a Mexikói egytálétel nagyon laktató, mindemellett egészséges, gyorsan elkészül, és sokféleképpen variálható kedved szerint.

További ízfokozás érdekében tálald különféle mártással, szósszal, vagy próbáld ki másféle hússal, vagy éppen hús nélkül.

Tovább

Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Uzsonnás doboz ötletek – Görög csirke tzazikivel

Ez a görög csirke méltán viselheti az egészséges étel címet. Tele van zöldségekkel, egészséges fehérjékkel. Egy adag zöld levelest mellétéve a zöldségmatek is klappolni fog.

Készítsd el este ezt a receptet. Tedd ételhordóba és ismét egy egészséges, tápláló ebéddel indulhatsz munkába, iskolába másnap.

Próbáld ki a tejmentes tzazikit is mindenképp!

Káposztás-halas tekercs

Káposztás-halas tekercs

Nagyon gyorsan elkészíthető ez a káposztás-halas tekercs, ami igazán ízletes és tápláló része lehet a napi étkezésednek.

Pillanatok alatt elkészül, és kiváló alternatívája a klasszikus szendvicsnek!

Fogyassz mellé zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat ízlésed szerint.

>