jan


06

Az ünnepek után egy gyorsan elkészülő egytálételt hoztam neked. Mindössze háromnegyed óra alatt az asztalra varázsolhatsz egy komplett ebédet vagy vacsorát úgy, hogy közben a zöldségmatekot is kipipálhatod. 🙂

nov


13

Ez a tonhalas almával töltött édesburgonya a tökéletes recept egy egyszerű, egészséges és ízletes vacsorához. Egy igazi vitaminbomba! Az édesburgonya rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a kókuszdió joghurt, egy probiotikum az egészségéhez bélrendszerért, a tonhal Omega 3 zsírsavakban gazdag és nagy fehérjeforrás. A citrom, alma, hagyma és fűszernövények bioaktív vitaminokat és fitonutrienseket tartalmaznak, melyek