Első nap:
- Bazsalikomos avokádós lazac
- Párolt sütőtök és brokkoli
- Saláta
- Édesburgonya hasábok, zöldfűszer pestoval
Második nap:
- Pulykagombóc saláta
- Karamellizált édeskömény és édesburgonyaköret
Harmadik nap:
- Zöldséges csirkecombok
- Menta zöldfűszer öntet
- Főzőbanán lepénykenyér
Negyedik nap:
- ‘AIP’ marhapörkölt
- Sült taro/jamsz/manióka
- Zöld saláta
Ötödik nap:
…
Gyere, nézd meg a V.Á.L.T.S.®️ Autoimmun Protokoll Kihívás csoportban IDE kattintva, ahol az első heti autoimmun menü inspirációval máris lendületbe hozhatod magadat, sőt tovább: csatlakozva az éppen most zajló 28 napos kihíváshoz!
-
A zárt csoport közösségének az ötleteiből és egyéni gyakorlatából is meríthetsz, ami tovább motivál az utadon!
-
Válj részévé egy olyan közösségnek, ahol megértenek, hiszen ha mindenkinek más és más is a története, itt mindenki ugyanabban a “viharban” hajózik
-
A 28 napos kihívásban itt a közösség segítségével és a M.E.D. Központ mentor csapatának figyelmét élvezve indulhatsz el (vagy indulhatsz újra) autoimmunitásból a vitalitás felé, saját sorsfordításod útján!
Nem kerül semmibe, csak egy kattintásba: a csoporthoz bárki csatlakozhat.
Add tovább, ha ismersz mást is, akinek hasznos lehet ez a Holdújévi lendület!
Szeretettel várlak!
Segítőd a sorsfordításban,
Katalin