A Nemzetközi Hashimoto Konferenciára számos külföldi szakértővel készítettem interjút a Hashimoto pajzsmirigybetegség és az autoimmun állapotok különböző aspektusairól. Ebben az interjúban Dr. Jens Keisingerrel beszélgettem a nemi hormonok és a Hashimoto kapcsolatáról, ennek a beszélgetésnek az összefoglalóját szeretném megosztani veled ebben a videóban.
Dr. Jens egy németországi specialista, orvos, természetes és természetazonos (bioidentikus) hormonpótlás terápiájára szakosodott terapeuta.
MIÉRT JÁRNAK KÉZ A KÉZBEN A PAJZSMIRIGYES PROBLÉMÁK ÉS HORMONÁLIS EGYENSÚLYTALANSÁGOK?
Amikor valakinél hormonális egyensúlytalanság lép fel, (pl. nagyon sokaknál szülés után 9 hónappal, amikor a női hormonok drasztikusan csökkennek a szervezetben), tipikusan nagyobb arányban indulnak el a Hashimoto pajzsmirigybetegség folyamatai is a szervezetben.
Hogy miért? Amikor a hormonegyensúly felbomlik, és a nemi hormonok szintje csökken a szervezetben, az a krónikus állapotok hátterében húzódó gyulladásokra rossz hatással van. A Hashimoto egy gyulladásos eredetű krónikus betegség, ahol a pajzsmirigy van gyulladásos állapotban, ezért szoros összefüggés van a nemi hormonok csökkenésének gyulladáskeltő hatása és a Hashimoto gyulladásos állapot kialakulása között. A nemi hormonok egyensúlytalanságai szoros összefüggésben vannak tehát a pajzsmirigy egyensúlytalanságaival.
Ezzel ellentétben, a hormonegyensúly állapota mindig gyulladáscsökkentő a szervezetben, tehát mindig erre kell törekednünk.
YAM GYÖKÉR?
A természetes megoldások híveinek a körében is populárisak a progeszteron tartalmú krémek, illetve a yam gyökér alapú készítmények. A szintetikus hormonpótlás alternatívájaként ismert természetes megoldások segíthetnek ugyan, de Dr. Jens megemlítette, hogy a Yam gyökér használatának az ő tapasztalatában nincsen létjogosultsága. Szemléltető példával támasztotta alá a magyarázatot. Burgonyából is lehet alkoholt készíteni, de ha valaki az alkohol hatását várja azzal, hogy burgonyát eszik, soha nem fogja elérni a hatást. Ugyanez a helyzet a Yam gyökér és a progreszteron hatás kapcsolatával. Ha tehát a progeszterontermelés támogatására használ valaki Yam gyökeret, akkor soha ne várja, hogy eléri ugyanazt hatást.
PROGESZTERON KRÉM?
A progeszteron krém alkalmazása jobbnak tűnő választás a progeszteron hormon támogatására, viszont a krémből nagyon alacsony (10% körüli) a felszívódás, ezért Dr. Jens inkább nyelv alatt felszívódó készítményeket ajánl, mert ezeknél szinte 100%-os a felszívódási arány.
ÖSZTROGÉN DOMINANCIA?
A hormonegyensúlyt feltáró nyáltesztek egyre könnyeben elérhetőek nemzetközi szinten is, és akár Magyarországon is. Ezek a tesztek magán labor vizsgálat keretében könnyen elvégezhetők. A hormonegyensúly feltérképezésére nagyon jók ezek a nyáltesztek. Bár az ezekben a laborvizsgálati eredményekben gyakran feltárt (és sokat emlegetett) „ösztrogén dominancia” létjogosultságát Dr. Jens megkérdőjelezte, ugyanakkor a progeszteron hormonok laborokkal alátámasztott támogatásának szükségességével ő is egyetért.
Amikor hormonpótlás jön szóba – még természetazonos készítmények alkalmazásakor is – nagyon fontos a hormonpótlás eredményességének folyamatos laboros utánkövetése. Ennek ellenőrzésére és a terápia követésére Dr. Jens az FSH hormon szint mérésével ellenőrzi a természetes hormonpótlás sikerességét, ami egy egyszerű vérvizsgálati paraméter ellenőrzésével történik.
5 LÉPÉS A HORMONEGYENSÚLY TÁMOGATÁSÁRA
- Étrendi és életmódbeli tényezők átalakítása a gyulladáscsökkentés érdekében
- Mellékvese támogatás – ami a hormonális egyensúlytalanságok megoldásának alapvető stratégiája
- Szteroid (nemi) hormonok támogatása szükség esetén természetes módszerekkel
- Pajzsmirigy működésének támogatása és egyensúlyba helyezése
- Mikrotápanyag-hiányok felderítse és megcélzása
HOGYAN TOVÁBB? – SEGÍTS MAGADON!
- Szeretnél többet megtudni a problémák valódi okait megcélzó funkcionális életmódprogramról?
- Részletesebben megismerni a szervezetszintű gyulladásokat intenzíven csökkentő étrendi stratégiáit?
- Megtudni azokat az étrendi és életmód stratégiákat, amelyekkel támogatni tudod a mellékveséd és ezáltal a hormontermő szerveid működését?
- Megismerni azt a valódi ételeken alapuló tápanyagdús étrendet, amivel minden kritikus tápanyagot biztosítani tudsz a pajzsmirigyed és a hormontermő szerveid számára?
- Megismerni azokat a funkcionális étrendkiegészítési stratégiákat, amelyek mentén a megfelelő minőségű, formátumú és mennyiségű mikrotápanyagot tudod pótolni, ha szükség van rá?
Tudj meg többe arról, hogyan segíthetsz magadon ezeknek a stratégiáknak a mentén a Vitalitás Műhely AJÁNDÉK tréningben!
SEGÍTS MÁSOKNAK IS!
Ha nem csak magadon, de másokon is segíteni szeretnél, és a funkcionális életmódprogramra nem csak életmódként, de életpályaként is tekintesz, akkor figyelmedbe ajánlom a tanusítványt adó V.Á.L.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor szakmai képzést, amiről itt tudhatsz meg többet.
