ápr


01

Közeleg a húsvét. Ha még nem tudod, hogy mi legyen az ünnepi menü, esetleg elbizonytalanodtál, hogy mit is egyél húsvétkor az AIP eliminációs időszakban, akkor itt egy remek menü inspiráció számodra.

nov


18

Ez a recept lehet egy egyszerű kisétkezés, de desszert szerepét is betöltheti ünnepnapon. Kipróbálhatod más gyümölcsökkel is.

okt


02

Ennek a gyümölcsös kókuszjoghurtnak az alapja a házi natúr joghurt. Ha nem ezzel a módszerrel készült joghurtot használsz, akkor dúsítsd a joghurtodat 1 evőkanál legeltetett forrású kollagénnel.

okt


02

Gyakori kérdés, hogy milyen joghurtot fogyassz az AIP eliminációs időszakban. A sok összetevős, számos adalékanyagot tartalmazó változat helyett jó megoldás, ha magadnak készíted el.