Hogyan hozd ki a legtöbbet az étrendedből?

hatperc

Nagyon sokan kizárólag az étkezésük megváltoztatására fókuszálnak, miközben csak azon stresszelnek, mit is egyenek.
És még sok máson is stresszelnek, és teljesen figyelmen kívül hagyják az életmódváltás többi elemét is. 

Nagyon sokszor látom ezt a tanítványaim körében az Autoimmun Mentorprogramban is, ezért most egy újabb kihívásra invitállak, de ezúttal az lesz a feladatod, hogy NEM lesz feladatod! 

Tovább