Blog

Javában zajlik a kihívás az Autoimmun Protokoll (AIP) zárt csoportban, és ez – mondhatni hagyományosan – azt jelenti, hogy hamarosan indul az Autoimmun Mentorprogram őszi turnusa. (Ez a program, amit az Autoimmun Sorsfordítók Gyorsítósávjának is szeretek “becézni” – részletek hamarosan.) No de ne szaladjunk ennyire előre, mert van egy pár kérdés, amire szeretnék válaszolni.

Kristálygömbünk, a mikrobiom Nem kell senkinek bevallania, hogy járt-e már jósnőnél, hogy betekinthessen a jövőjébe, hogy előre láthasson néhány olyan dolgot, amire jó, ha fel tud készülni, de legalábbis jó, ha tud róla. Azt viszont szerintem bárki bátran bevallhatja, hogy vágyott már arra, hogy kicsit a jövőbe lásson.

Becsöngetnek! De nem csak az iskolába! Holnap indul a 4 hetes Autoimmun Protokoll (AIP) kihívás. Itt az ideje, hogy visszavedd az irányítást az egészségeddel kapcsolatosan, és jobban összpontosíts magadra, az étkezésedre. 28 napon át minden nap megosztunk egy napi menüt inspirációként és várjuk a fotókat, hogy te mit ettél.

A krónikus állapotok hátterében mindig valamilyen gyulladás áll, és azok révén a legváltozatosabb tünetektől szenvednek az érintettek, így nagyon is érthető a törekvés a tünetek minél hatékonyabb enyhítésére, visszafordítására. Hogy mi lehet ebben segítségünkre, arról Paul Seelhorst német szakértővel beszélgettem.