Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : tizedik rész
Szerinted mi befolyásolja az egészségünket? A gének, vagy a környezet?
Nos, az epigenetika tudománya szerint, az egészségünk mindössze 20%-áért felelős pusztán a genetika. A maradék 80%-ot a döntéseink, a beállítottságunk, a gondolkodásmódunk, és a környezetünk befolyásolja. Tovább
Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : kilencedik rész
Lejjebb az intenzitással!
Mit is jelent a stressz? Amikor meghalljuk ezt a szót, egyből valami érzelmi vagy mentális teherre asszociálunk, amelyet a munkánk, a kapcsolataink vagy döntéshozatali szituációk okozhatnak.
Igen ám, de… Tovább
Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : nyolcadik rész
A csontleves igazi csodaétel.
Csodásan hat az immunrendszer, a bélrendszer és a hormonrendszer működésére is! Tovább
Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : hetedik rész
Tudod, hogy mi az a bolygóideg?
És mi köze a hormonháztartásod, az emésztésed és az immunrendszered működéséhez? Tovább
