Üdvözöllek, a mai videó a második része annak a sorozatnak, amiben sorra veszem azokat a tipikus hibákat, amiket szeretném ha elkerülnél, amikor bármilyen új étrendbe kezdesz, legyen szó az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendről vagy bármi másról. Tovább
Nagyon sokan, amikor belevágnak valamilyen életmódváltó programba, rögtön fejest ugranak a sűrűjébe, például az Autoimmun protokoll (AIP) étrendbe.
Én is híve vagyok annak, hogy ha valamibe bele vágsz, akkor vállalj 100%-os felelősséget legalább 100 napon keresztül, mert ennyi idő alatt, ha tényleg mindent beleadsz, ami tőled telik, már látni fogod a tendenciákat. Tovább
![Kezdj erősen! [5 tipp, ami nekem mindig beválik]](https://medkozpont.hu/wp-content/uploads/2021/01/image-1-720x300.png "Kezdj erősen! [5 tipp, ami nekem mindig beválik]")
Szeretem az újévet tiszta lappal indítani.
Majd pedig új célokat kitűzve, lendületben maradni a változás útján.
Erre invitállak most téged is. Haladjunk végig az alábbi 5 ponton, és kezdjük erősen az új évet! Tovább
V.Á.L.T.S.® Napló gyakorlat: Mit teszel magadért? (+ és egy kis költészet)
Nézd meg itt: Tovább
