Blog

Üdvözöllek, a mai videó már a negyedik része annak a sorozatnak, amiben azokról a tipikus hibákról tanulhatsz, amiket szeretném, ha te elkerülnél, amikor valamilyen új étrendbe kezdesz. Legyen szó az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendről vagy másról.

Hogyan szállj le a cukor hullámvasútról? Üdvözöllek, a mai videó a harmadik része annak a sorozatnak, amiben sorra veszem azokat a tipikus hibákat, amiket szeretném ha elkerülnél, amikor bármilyen új étrendbe kezdesz, legyen szó az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendről vagy bármi másról.

Üdvözöllek, a mai videó a második része annak a sorozatnak, amiben sorra veszem azokat a tipikus hibákat, amiket szeretném ha elkerülnél, amikor bármilyen új étrendbe kezdesz, legyen szó az Autoimmun Protokoll (AIP) étrendről vagy bármi másról.

Nagyon sokan, amikor belevágnak valamilyen életmódváltó programba, rögtön fejest ugranak a sűrűjébe, például az Autoimmun protokoll (AIP) étrendbe. Én is híve vagyok annak, hogy ha valamibe bele vágsz, akkor vállalj 100%-os felelősséget legalább 100 napon keresztül, mert ennyi idő alatt, ha tényleg mindent beleadsz, ami tőled telik, már látni fogod a tendenciákat.