Blog

A héten zártuk a regisztrációt a V.Á.L.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor szakmai felnőttképzésre. Ez a magas szintű szakmai képzés a Funkcionális Medicina elvein alapuló legátfogóbb szakmai képzés magyar nyelven, és a most induló tanévben is csodás szakmai közösség van alakulófélben!

Hogyan vezetett az én utam a saját tüneteim börtönéből odáig, hogy a Funkcionális Medicina életmódprogram hazai nagykövetévé válva, ezt a módszertant mára szakmai felnőttképzés keretében tanítsam? Elmesélem a történetemet.

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : tizedik rész Szerinted mi befolyásolja az egészségünket? A gének, vagy a környezet? Nos, az epigenetika tudománya szerint, az egészségünk mindössze 20%-áért felelős pusztán a genetika. A maradék 80%-ot a döntéseink, a beállítottságunk, a gondolkodásmódunk, és a környezetünk befolyásolja.

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : kilencedik rész Lejjebb az intenzitással! Mit is jelent a stressz? Amikor meghalljuk ezt a szót, egyből valami érzelmi vagy mentális teherre asszociálunk, amelyet a munkánk, a kapcsolataink vagy döntéshozatali szituációk okozhatnak. Igen ám, de…