febr

13

Nyolcadik nap: Sült bárány szivárvány zöldségekkel

febr

06

Első nap: Bazsalikomos avokádós lazac Párolt sütőtök és brokkoli Saláta Édesburgonya hasábok, zöldfűszer pestoval

jan

30

Hogyan lehet egy egész napot átadni 5 percben? Az ott elhangzottakat sehogyan, viszont a múlt hét szombati Sorsfordító Nap hangulata (szerintem) átjön az 5 perces villám-összefoglalóból! Nézd meg te is: 

dec

05

Hormon & immun-egyensúlyozó biohacker tippek : harmincadik rész Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok jelentősen pozitív hatást gyakorolhatnak az immunrendszer működésére. Ezek többek között a C vitamin, a D vitamin, a cink és a magnézium. Azonban nagyon nem mindegy, milyen forrásból visszük be ezeket… Amikor azt mondom, hogy vitamin, a legtöbbeknek a kapszulák és a vitaminos dobozok