Én csak magamat akartam kihúzni a gödörből…Én így hallottam először a Funkcionális Medicina elvein alapuló életmód programról, és azóta nem csak hogy magamat húztam ki a krónikus tüneteim rabságából, de mára az amerikai és külföldi végzettségeim alapján, a Funkcionális Medicina elveinek hazai nagykövetévé, tanítójává váltam.Miért is érdekelne mindez téged is?És egyáltalán: mit is jelent a
márc
22
A változás soha nem lineáris folyamat. Mindig lesznek hullámok. Leszel fent és leszel lent is. Ez rendben van. Ami fontos, hogy idővel egyre ritkábbak legyenek a mélypontok, egyre kevésbé kerülj mélyre, és legyen a kezedben egy olyan tudás, egy olyan stratégia, aminek a mérföldkövei mentén haladva egyre könnyebben és könnyebben tudod újra egyensúlyba kormányozni magadat.
dec
15
Még mindig az autoimmunitás hozzájáruló faktorait szeretném boncolgatni veled.
Biztosan hallottál már a bélrendszerünkben lakozó bőséges mikroflóráról, amit mikrobiomnak nevezünk.
Ez annak a baktériumflórának az összességét jelenti, ami a bélrendszerünkben él és virul. Jobb esetben legalábbis, ha hagyjuk neki!
dec
08
Sokszor felmerül a kérdés, hogy mi a köze az ételérzékenységeknek az autoimmun állapotokhoz.Bármikor, amikor olyan ételt fogyasztasz, amire a tested érzékenységgel reagál, az gyulladást kelt a szervezetben.Máshogy magyarázva, az érzékenységet okozó ételek fogyasztásával olajat öntesz a krónikus gyulladások tüzére.Márpedig tudjuk, hogy a krónikus gyulladások minden autoimmun állapot hátterében megtalálhatóak, tehát az érzékenységet okozó ételek fogyasztása
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
