Áhított bikiniforma?

Áhított bikiniforma?

A mai blog videóban, még mindig az áhított bikiniforma témánál maradva, egy másik fontos témát járunk körül, ez pedig a túl magas vércukor szint, ami hosszú távon a diabétesz előszobájába vezet: az inzulinrezisztenciához.
Hiszen ez szintjén útjában állhat az ideális bikini formának. 

Tovább

Mit NE csinálj, ha fogyni szeretnél?

Mit NE csinálj, ha fogyni szeretnél?

Ha fogyni szeretnél, de túl keveset eszel és közben még túl is edzed magad, az tökéletes recept a hormonok felborulásához és ahhoz, hogy pont az ellenkezője történjen, mint amire számítanál. Lehet hogy rövid távon lemászik rólad pár kiló, de garantáltan vissza fog pattanni, és makacsul maradni is fog.Tovább

>