San Diegoban, a mexikói határhoz ilyen közel (ahová jöttem a Funkcionális Medicina továbbképzésre), könnyen találtam aloe vera levelet a helyi zöldségesnél, amit azonnal ki is próbáltam.
Dr. Terry Wahls mentorom tanítása, hogy legalább 200 különféle valódi természetes ételt fogyassz egy év alatt, hogy ezzel is tápláld és támogasd a mikorobiom változatosságát!
Ha új helyre utazol, próbálj ki valamit a helyi szezonális, természetes ételek közül, amit még nem fogyasztottál.
Én most a valódi aloe levelet próbáltam ki. Nézd meg a videót, és fogyaszd te is.
Az aloe vera boldogan megél Magyarországon is, csak kisebb leveleket növeszt, de ugyanúgy elérhető és fogyasztható teljes valójában is, ahogyan a videón látható.
Te kóstoltál már valódi aloe levelet? A te kertedben, teraszodon vagy lakásodban vajon megél az aloe növény, amit leszüretelhetsz?
Tetszett amit láttál?
A Vitalitás Műhely AJÁNDÉK tréning-sorozatban ismerj meg további egészségfejlesztési tippeket is, hogy kiegyensúlyozd az immunrendszered és visszaszerezd a vitalitásodat!
Ide kattintva tudsz regisztrálni.
